День спільнодії у Глобинській громаді
Вчора в нашій громаді, як і в громадах України, відбувся День спільнодії темою якого стало ознайомлення з психологічними практиками МВС в межах «Ти як?». Його учасники – надавачі послуг з різних сфер діяльності, ознайомилися з дієвими практиками «Ти як?» від Національної поліції та ДСНС, зокрема з Проєктом «Пункт психологічних практик» та з напрацюваннями у сфері ментального здоров’я, зокрема Національної поліції та ДСНС.
Візія цього дня: через спільну активність продемонструвати можливості та досягнення у сфері ментального здоров’я.
Також ми активно ділилися техніками підтримки: Як реагувати на тривогу? Який алгоритм допомоги близьким під час кризових ситуацій? Що робити коли розгублений під час надзвичайних ситуацій? Як швидко опанувати власні емоції? А особливий акцент було направлено на комплексну та системну взаємодію між фахівцями різних служб громади, цивільних структур, задля чіткої координації дій при надзвичайних ситуаціях, котру спрямовано на допомогу людям. Знову проговорили про Путівник «Маршрути послуг з ментального здоров’я у Глобинській громаді», як зручного довідника сервісів та палітри можливостей перенаправлення. Було представлено платформу Всеукраїнської програми ментального здоров’я «Ти як?» та обговорено ключові завдання співпраці.
Учасники заходу занурювалися в техніки Аптечки психологічної самодопомоги, мали змогу задуматися над питанням: «За що я можу подякувати собі чи оточуючим?», цим самим зосередившись на позитивних моментах сьогодення.
А що стало важливим: знання, так як це - «зброя», бо ніхто не знає, коли тиша стане пасткою. Але ми можемо знати, як її пережити.
#тияк
Всеукраїнська програма ментального здоров’я «Ти як?»
Координаційний центр з психічного здоров'я Кабінету Міністрів України
