Піклування про себе — це не розкіш, а необхідність
Дата: 30.06.2025 10:11
Кількість переглядів: 20
На цьому тижні провели зустріч з працівниками земельного відділу ТОВ ІПК "Полтавазернопродукт". Говорили про те, що ментальне здоров’я — це не тільки про відсутність тривоги чи стресу. Це про вміння відчувати, проживати, бути в ресурсі та підтримувати себе в складні моменти.
На занятті досліджували свої емоції, пробували техніки самодопомоги й просто ділилися теплом один з одним.
Бо піклування про себе — це не розкіш, а необхідність.
