Перша зустріч – перший крок до підтримки
У бібліотеці Бабичівського старостату відбулася тепла й важлива перша зустріч з місцевими жителями. Фахівці центру життєстійкості провели заняття «Я і моє благополуччя».
Ми говорили про те, що часто залишається «за кадром» повсякденного життя — про ментальне здоров’я.
Чому важливо дбати про свій внутрішній стан?
Як емоції впливають на наше тіло, стосунки й щоденні рішення?
Чому попросити про підтримку — це не слабкість, а сила?
Ці питання стали початком відкритої розмови, де кожен міг задуматися: «А як я зараз? Що мені потрібно?».
Ми також познайомили присутніх із Центром життєстійкості — простором, який створений для того, щоб:
- підтримувати людей у складних життєвих обставинах;
- проводити зустрічі, що зміцнюють емоційний стан;
- бути місцем, де вас слухають, розуміють і не засуджують.
Ми вдячні за щирість, за відкриті очі та серця.
Це лише перший крок, але важливий — бо з довіри починається стійкість.
Всеукраїнська програма ментального здоров’я «Ти як?»
