ЖИТТЄСТІЙКІСТЬ У ДІЇ: ТУРБОТА ПРО ЖИТЕЛІВ ГРОМАДИ
✨ Бути стійким — не означає мовчки терпіти, це про вміння вчасно зробити паузу, видихнути та знайти сили рухатися далі. 🌿 Саме задля такої підтримки та простого людського спілкування команда Центру життєстійкості вирушає у різні куточки нашої громади, щоб кожен відчув: допомога поруч.
📍 Черговою зупинкою стало село Старий Хутір, де ми зібралися з місцевими жителями на практичне заняття. Замість сухих лекцій мала місце жива та тепла взаємодія:
🔋 «Заряджали» внутрішні батарейки — за допомогою спеціальних карток учасники оцінювали свій рівень енергії та знаходили прості щоденні ритуали для її відновлення.
🧘 Вчилися заземлюватися й заспокоюватися — випробували вправу «5-4-3-2-1» та цікаву сенсорну практику, яка допомагає швидко повернути відчуття безпеки й бути «тут і зараз».
💧 Створювали особливі обереги — працювали з натуральними дерев'яними зрізами та ефірними оліями. Кожен підібрав свій заспокійливий аромат і забрав арома-амулет додому як символ власної сили й спокою.
🗣 Говорили про фахову підтримку — нагадали мешканцям про безкоштовні послуги нашого Центру, адже звертатися по допомогу — це вияв турботи про себе, а не слабкість.
🤝 Зустріч пройшла в щирій атмосфері, а на згадку кожен отримав корисні буклети з контактами підтримки.
💙💛Пам’ятайте: ми завжди поруч!
Якщо у вас виникають запитання, вам потрібна порада чи психологічна підтримка — не залишайтеся наодинці зі своїми переживаннями.
Телефонуйте: 066 961 7401
#Всеукраїнська програма ментального здоров'я «Ти як?» https://howareu.com/ #Життєстійкість#МентальнеЗдоровя#КУ_ЦентрНаданняСоціальнихПослугГлобинської Міської Ради
