Опановували навички інформаційної гігієни та самодопомоги
Дата: 08.05.2025 14:26
Кількість переглядів: 19
«Очі засліплені люттю, перестають бачити дорогу. Не піддавайся їй, аби бачити ясно» - це сенс сьогоднішнього дня. Часто ми можемо почуватися погано після перегляду новин, тому важливо опановувати навички інформаційної гігієни та самодопомоги. Особливо, коли ці новини стосуються нашого міста та нашої громади.
Сьогодні з СенсоТекою працювали у групі людей поважного віку в селі Пироги:
- аналізували підтримуючі послання;
- вчилися медитації – свічкової та з афірмаціями;
- ознайомились з ароматерапією;
- ділилися думками й почуттями.
Регулярна увага до емоційного добробуту літніх людей — це інвестиція в їхню якість життя, гідність і щастя.
Ми віримо, що турбота про ментальне здоров’я — це не лише слова, а й конкретні дії, які допомагають людям відновлювати сили та надихають на краще майбутнє.
Всеукраїнська програма ментального здоров’я «Ти як?»
