У межах Всеукраїнської програми ментального здоров’я «Ти як?» - ініціативи першої леді Олени Зеленської в День спільнодії Глобинський центр позашкільної освіти Глобинської міської ради перетворився на справжню лабораторію спокою та натхнення. Фахівці КУ «Центр надання соціальних послуг Глобинської міської ради» провели для дітей адаптивне заняття — «Скарбничка стійкості». А представники Гуманітарної місії «ПРОЛІСКА» розкривали емоційний ресурс педагогів та випрацьовували навички саморегуляції.
На зустрічі групи взаємопідтримки внутрішньо переміщених осіб говорили про гру як спосіб емоційного розвантаження. На деякий час ми повернулися в дитинство, згадали яку роль відігравали ігри в нашому житті та як вони впливають на дорослих — допомагають розслабитися, зменшити напругу і подарувати позитивні емоції.
На ресурсному занятті групи взаємопідтримки внутрішньо переміщених осіб панувала по-справжньому затишна атмосфера. Говорили про користь читання як джерела внутрішньої опори, згадували улюблені книги та надихаючі цитати, ділилися тим, що допомагає відновлювати сили.
Зустріч групи взаємопідтримки внутрішньо переміщених осіб була присвячена темі стійкості. Ми спробували медитацію «Любляча доброта», виконали нові вправи для зняття напруги та говорили про роль позитивних емоцій і турботи про себе. Про те, як у непростих умовах знаходити внутрішні ресурси, підтримувати себе й одне одного та поступово відновлювати рівновагу.
Зустріч групи взаємопідтримки внутрішньо переміщених осіб відбувалася під звучання музики. Мелодії наповнювали простір спокоєм, допомагали розслабитися й прислухатися до себе. Ми говорили про музикотерапію — про те, як музика здатна підтримувати, зцілювати, заспокоювати або надихати, коли слів бракує.
Незважаючи на відключення світла та холод за вікном, зустрічі групи взаємопідтримки завжди зігріті теплом людських сердець.
Тут чай із термоса смакує особливо — бо він заварений не просто заздалегідь, а з думкою про інших, з турботою й щирим бажанням підтримати.
🌾✨Сьогодні для працівників агропромхолдингу «Астарта-Київ» було проведено тренінгове заняття, присвячене розвитку життєстійкості та культурі вдячності всередині колективу.
Сьогодні у Глобинсько-Семенівському управлінні Кременчуцької філії Полтавського обласного центру зайнятості відбувся інформаційний захід, присвячений підтримці психологічного стану в сучасних умовах, у ході якого учасники дізнались про ключові аспекти ментального здоров’я та чому турбота про нього є невід’ємною частиною успішного пошуку роботи.
