НАШЕ МІСЦЕ СИЛИ – ВСЕРЕДИНІ НАС
Цього тижня ми провели особливу зустріч для внутрішньо переміщених осіб — ресурсне заняття під символічною назвою «Місце сили».
Для когось місце сили — це дім, який довелося залишити.
Для когось — люди, які поруч. А для когось — тиша, природа чи навіть маленький ритуал щодня.
Важливо памʼятати: наше місце сили — всередині нас. І його завжди можна знайти знову.
На цьому занятті ми разом шукали силу в собі, говорили про те, що дає нам наснагу рухатись далі, візуалізували власне "місце сили", ділились досвідом, спогадами й мріями. А ще виконали кілька практик, які допомагають відновити ресурс.
Це був простір без оцінок і порад, лише уважність до себе, підтримка й тепло у колі однодумців. Разом — ми сильніші!
Всеукраїнська програма ментального здоров’я «Ти як?»
