ПІДТРИМКА В ЦЕНТРІ ЖИТТЄСТІЙКОСТІ
Дата: 27.06.2025 14:44
Кількість переглядів: 23
Заходи в центрі життєстійкості – це не про «лікування». Це про підтримку. Про спокій. Про можливість виговоритися, побути в тиші або послухати інших.
Що дають ці заходи:
- легше на душі — бо хтось вислухав;
- менше тривоги — бо є прості поради, як собі допомогти;
- більше внутрішніх сил — бо поруч ті, хто розуміє.
«Знайомство» з книгою «Що зі мною? Як розвинути стійкість і жити якісно» відбулось у групі взаємопідтримки. Здавалося б, читаєш про інших — а пізнаєш себе. У присутніх була можливість подумати, помітити, зрозуміти.
У с. Пустовійтове для старшого покоління у бібліотеці проведено ресурсне заняття «Абетка відновлення від А до Я». Заняття допомогло трохи видихнути, знайти маленькі опори, згадати, що відновлення починається з уваги до себе.
В нашому просторі не питають «Чому тобі важко?», тут кажуть: «Ми поруч».
Всеукраїнська програма ментального здоров’я «Ти як?»
