Життєстійкість у зрілому віці — це джерело сили
Дата: 10.07.2025 16:12
Кількість переглядів: 96
Сьогодні відбулись дві зустрічі з людьми поважного віку. Не дивлячись на неспокійну ніч та спеку, жителі сіл Манжелія та Заможне активно зібралися на заняття фахівців центру життєстійкості. Адже тут на них чекає багато цікавих вправ та технік, які зараз дуже актуальні.
Сьогодні говорили про важливе:
- як зберігати внутрішню стійкість;
- як впоратися з емоційними бурями;
- де шукати опору;
- як не втратити себе у складні часи.
Ми познайомилися з теплою, глибокою та дуже людяною книгою, створеною психологами М. Лівін, С. Терлез «Що зі мною? Як розвинути стійкість і жити якісно». У ній — відповіді на запитання, які часто залишаються без слів.
Ми разом будували простір довіри, турботи й віри в себе.
Всеукраїнська програма ментального здоров’я «Ти як?»
