Разом до внутрішньої стійкості
Сьогодні командою життєстійкості завітали до села Троїцьке.
Разом з дітками говорили про емоції та ментальне здоров'я.
Чому важливо вміти розпізнавати свої почуття? Як подбати про себе, коли сумно чи страшно?
Діти ділилися своїми думками, малювали емоції та вчилися бути уважними до себе й до інших.
А після розмови — була руханка, командні активності та веселі ігри на свіжому повітрі!
Рух — це теж спосіб зняти напругу і подарувати собі гарний настрій.
Для дорослих також відбулася зустріч на тему ментального здоров’я. У безпечному колі говорили про втому, емоційне виснаження, пошук внутрішнього ресурсу та прості способи подбати про себе в повсякденному житті.
Дякуємо всім, хто був поруч!
Разом робимо важливі кроки до здорового й стійкого майбутнього.
Всеукраїнська програма ментального здоровʼя "Ти як?"
