«Ріка життя» — як шлях і як джерело сили
У теплій атмосфері зібралася група взаємопідтримки внутрішньо переміщених осіб, де ми разом розмірковували над власним життєвим шляхом через метафору ріки життя.
Ця техніка допомагає подивитися на прожите з іншого ракурсу:
🔹 побачити, скільки вже пройдено;
🔹 усвідомити свої сили, які допомагали долати пороги;
🔹 згадати тих, хто був поряд у важкі моменти;
🔹 і помітити — попри втрати, тривоги та змінені береги — ріка все ще тече.
Кожна історія унікальна, але в кожній — внутрішня стійкість, гідність і надія. Разом ми створили простір, де можна було поділитися, бути почутим та покращити свій емоційний стан.
Дякуємо всім учасникам за довіру, щирість і підтримку одне одного. Бо сила не тільки в тому, щоб плисти. Сила в тому, щоб не здаватися, навіть коли течія сильна.
Всеукраїнська програма ментального здоров’я «Ти як?»
