Просвіта з ментального здоров’я
Дата: 03.12.2025 14:09
Кількість переглядів: 39
У відділі соціального захисту та охорони здоров’я відбувся просвітницький захід, присвячений темі ментального здоров’я та навичкам самодопомоги. Учасники отримали корисні знання про те, чому важливо вчасно зупинятись і що саме допомагає нам відновлювати внутрішню рівновагу у складні періоди.
Під час зустрічі говорили чому важливо робити паузи та що означає «турбота про себе» у практичному вимірі.
Учасники спробували кілька простих технік самодопомоги. А на завершення обрали з чарівного чобітка святкові побажання до Дня Святого Миколая, що дало змогу активізувати позитивні емоції та надію.
Всеукраїнська програма ментального здоров’я «Ти як?»
