ТИ ЯК? ВІД САМОДОПОМОГИ ДО ПРОФЕСІЙНОЇ ПІДТРИМКИ: ДБАЄМО ПРО МЕНТАЛЬНЕ ЗДОРОВ’Я РАЗОМ
Сьогодні у Глобинсько-Семенівському управлінні Кременчуцької філії Полтавського обласного центру зайнятості відбувся інформаційний захід, присвячений підтримці психологічного стану в сучасних умовах, у ході якого учасники дізнались про ключові аспекти ментального здоров’я та чому турбота про нього є невід’ємною частиною успішного пошуку роботи.
Разом з практичним психологом детально розібрали, як піклуватися про себе щодня, навчалися помічати «червоні прапорці» — ті тривожні сигнали нашої психіки, які не можна ігнорувати. Обговорили й те, коли самодопомоги стає недостатньо і важливо вчасно звернутися до фахівця.
Окрему увагу приділили Всеукраїнській програмі ментального здоров’я «Ти як?» та Маршрутами послуг з ментального здоров’я у Глобинській громаді.
Учасники виконали тестування, котре дозволило оцінити свій поточний стан і знання в темі ментального благополуччя й отримали інформаційні буклети з контактами фахівців гарячих ліній психологічної підтримки.
Емоційна стійкість – це фундамент, на якому будується майбутнє. Пам’ятайте: звертатися за допомогою — це прояв сили, а не слабкості. Дбаємо про себе та один одного!
Всеукраїнська програма ментального здоров’я «Ти як?»
