У Глобинському управлінні Кременчуцької філії Полтавського обласного центру зайнятості відбувся захід з підтримки ментального здоров’я
У Глобинському управлінні Кременчуцької філії Полтавського обласного центру зайнятості відбувся інформаційно-просвітницький захід на тему: «Твоя стійкість — це сила», спрямований на підтримку та збереження ментального здоров’я населення.
До проведення заходу долучилися фахівці відділення соціально-психологічної підтримки, які поділилися знаннями та практичними рекомендаціями щодо зміцнення емоційної стійкості .
Основною метою зустрічі стало:
- формування в учасників навичок самопідтримки;
- підвищення рівня обізнаності про ментальне здоров’я;
- розвиток уміння протистояти стресовим ситуаціям .
Під час заходу учасники обговорили важливість психологічної стійкості в умовах сучасних викликів, дізналися про вплив стресу та тривожності на організм, а також отримали практичні інструменти для стабілізації емоційного стану.
Особливу увагу було приділено ментальному тесту, обговоренню та шляхам відновлення внутрішнього ресурсу.
Фахівці наголосили, що стійкість — це не вроджена риса, а навичка, яку можна розвивати, дбаючи про себе та своє психічне здоров’я .
Захід відбувся у відкритій та доброзичливій атмосфері, сприяв активному діалогу та обміну досвідом. Учасники відзначили актуальність теми та практичну цінність отриманої інформації .
Проведення таких заходів є важливим кроком до формування психологічно стійкого суспільства та підтримки кожного, хто цього потребує.
Всеукраїнська програма ментального здоров’я «Ти як?»
