ДІЯЛА ГРУПА ВЗАЄМОПІДТРИМКИ
Живучи в неймовірно швидкому ритмі, якого вимагає сучасний світ, ми щодня потрапляємо в різні ситуації, зустрічаємося та спілкуємося з людьми. Щось з пережитого залишається важливим для нас протягом дуже довгого проміжку часу, закарбовуючись у пам’яті, а інше стає лише безбарвним тлом, яке нас колись оточувало. Усе, що відбувалося рік, місяць, тиждень, день чи навіть годину тому – це наші спогади, які ми постійно здобуваємо. Але чи потрібні вони нам? Яка ж роль спогадів у нашому житті? Коли з’являються перші спогади? Як сон зміцнює спогади та як вони впливають на ментальне здоров’я? Про це говорили з старшим поколінням у селах Манжелія та Заможне. Ознайомились з техніками на відновлення власного ресурсу та приємно поспілкувались.
Техніки, що дозволяють ретельно і всебічно проаналізувати проблему та вирішити її, опановували у групі взаємопідтримки з внутрішньо переміщеними особами. Адже це уміння дуже важливе. Як одного разу зауважив А. Ейнштейн: «Якщо б мені відвели годину для спасіння світу, я б витратив 55 хвилин на аналіз проблеми і 5 хвилин на її рішення».
Ці заходи допомагають дбати про ментальне здоров’я жителів громади.
Чекаємо і вас у затишному просторі центру життєстійкості!
Всеукраїнська програма ментального здоров’я «Ти як?»
https://howareu.com/
#тияк
#Центржиттєстійкості
