«Коли ми обіймаємо свій біль, у нас з’являються сили обійняти інших» - такий сенс цього дня в «СенсоТеці Ти як?»
Як «обіймати» інших словами, із повагою до досвіду та гідності, як відновлювати запаси енергії, дізнатися про інші практики для покращення самопочуття – це все можна навчитися в центрі життєстійкості на цікавих та корисних заходах.
Сьогодні у групі взаємопідтримки разом з Надією Кравцовою провели трансформаційну гру, яка допомогла проаналізувати вплив психологічних факторів на виникнення і подальшу динаміку соматичних (тілесних) захворювань. Відомо, що всі хвороби людини виникають унаслідок психологічних невідповідностей і розладів, які виникають в душі, в підсвідомості, в думках людини.
Тож зробили висновок, що дуже важливо дбати про свій психологічний стан. Тому турбота про себе — це не егоїзм, а необхідність. Як тіло потребує сну та їжі, душа потребує уваги, тепла й відновлення.
Всеукраїнська програма ментального здоров’я «Ти як?»
